Korzyści dla firmy

  • zwiększa wydajność pracy,

  • wprowadza atmosferę zabawy,

  • obniża absencję pracowników,

  • pobudza twórcze myślenie u pracowników,

  • zmniejsza koszty opieki zdrowotnej,

  • firma jest bardziej atrakcyjna dla pracowników, 

  • pracownicy wiedzą, że firma dba o ich zdrowie.

 

 

Korzyści dla pracowników

  • zmniejsza stres i napięcie, niepokój i depresję,

  • poprawia postawę ciała, siłę i sprawność fizyczną,

  • podnosi poziom energii,

  • zmniejsza zmęczenie,

  • poprawia pamięć, skupienie i zdolność koncentracji,

  • poprawia ogólny stan zdrowia i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych.

Nazwa Firmy
Twój e-mail:
Treść wiadomości:
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany - dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

Skontaktuj się z nami

 

  1. Program podstawowy - 12 sesji zajęć jogi podstawowej, z elementami relaksacji.

  2. Program rozszerzony - 24 sesje zajęć jogi, z elementami relaksacji, technikami oddechowymi i medytacyjnymi.

  3. Joga w miejscu pracy - regularne zajęcia dla pracowników - dopasowane do konkretnych stanowisk pracy.

  4. Intensywne warsztaty radzenia sobie ze stresem z wykorzystaniem technik jogi, relaksacji, Mindfulness.

  5. Zajęcia jogi jako dodatek podczas konferencji, szkoleń itp.

  6. Warsztaty uważności Mindfulness dla managerów.

 

Wszystkie programy dopasowujemy do potrzeb, oczekiwań danej firmy, a także charakteru pracy, branży, sprawności fizycznej pracowników itp.

 

Sprawność fizyczna jest nie tylko kluczem do zdrowego ciała, ale także podstawą dynamicznej i twórczej aktywności intelektualnej – John F. Kennedy.

 

.

Proponowane programy 

Jogaart - Czesław Polakowski

 

ul. Wojska Polskiego 1

32-700 Bochnia

 

Tel.

+48 660 695 202 Czesław

+48 664 754 483 Ewa

 

www.jogaart.pl